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Découvrez les vertus et les bienfaits de ces trois aliments, 100% naturels, faciles à trouver et utilisés depuis des millénaires. Retrouvez par ordre alphabétique des trucs, astuces et remèdes pour votre beauté, l'hygiène corporelle et le bien-être.

Recettes traditionnelles de la région d'Auvergne : casse-croûte, soupes, entrées, légumes, fromages, poissons, abats, viandes, pâtisserie et même confiserie.

Un guide pour préparer un voyage en Allemagne, avec des cartes détaillées, des adresses pour tous les budgets, l'agenda des fêtes et des festivals, des loisirs et des visites culturelles classées par région et par thématique ainsi que des itinéraires.

En 2018, l'auteure, étudiante âgée de 18 ans, traverse la Colombie en auto-stop. Elle raconte ces trajets partagés et dresse le portrait des automobilistes rencontrés, le plus souvent des ouvriers ou des camionneurs qui se confient à elle. Son récit, qui documente les cultures et les inégalités régionales, se double d'une analyse critique sur sa démarche, son rapport à ses hôtes et à leurs aveux. Electre 2021

Une méthode claire et efficace pour apprendre à créer et orner des alphabets. Matériel, position et surface de travail du calligraphe enlumineur, technique de la dorure sont présentés.

Cet ouvrage vous propose de découvrir et d'exploiter les possibilités stupéfiantes de votre mémoire. Les différentes techniques et les nombreux exercices vous aident à tester vos capacités, à augmenter vos performances et à suivre vos progrès pas à pas. Les illustrations et les cartes mentales, en stimulant votre imagination, vous permettent d'utiliser au mieux les facultés de votre cerveau et de mettre ainsi en valeur vos dons.

Troublantes et ambiguës, petites filles aux allures de jeunes femmes, si fragiles qu'elles échappent aux jeux d'enfants pour regagner les vitrines des collectionneurs, ces amours de poupées ont tout pour séduire les amoureux de la beauté, de la rareté, de l'étrange, du rêve...

A toutes les femmes qui ont vécu et travaillé à genoux, mangé debout pour servir leurs hommes, qui buvaient de l'eau quand leurs époux buvaient du vin; aux femmes ébouriffées ou crevant de sommeil, méprisées ou invomprises... à toutes les femmes... il était une fois une femme... Dans ce récit, sous le nom d'emprunt d'Adeline Geaudrolet, l'auteure a cherché à lever un coin de voile sur tout "ce qui ne se dit pas" du travail et de la condition traditionnelle de la femme dans le monde rural.

Les plus belles histoires d'amour des cours princières, de Désirée Clary à nos jours. Dans les contes de fées, le prince épouse la bergère, ils vivent heureux et ont beaucoup d'enfants. Hélas, la réalité est parfois moins rose... En vivant jusqu'au bout leur passion pour une aventurière, une dame de compagnie ou une championne de ski, les héritiers des plus prestigieuses et plus anciennes familles royales du monde ont souvent défrayé la chronique. Et, pour imposer leur amour, certains monarques ou princesses durent lutter de longues années, vivre en exil ou même renoncer au trône. D'Edouard VIII, qui renonça à la couronne de Grande-Bretagne pour les beaux yeux de Wallis Simpson, à Farah Dibah, étudiante en architecture qui épousa le Shah d'Iran, en passant par Yvette Labrousse, reine de beauté qui devint la Bégum de l'Aga Khan. Lola Montès, Grace Kelly, Mette-Marit de Norvège ou Camilla Parker-Bowles, le seul véritable amour du prince Charles...

L'anatomie - qui étudie la structure du corps humain -, et la physiologie - qui étudie son fonctionnement -, sont les deux disciplines essentielles et complémentaires pour les professionnels de santé. Chaque sujet comporte des informations claires, accompagnées d'illustrations de la partie du corps concernée ou de graphiques et d'organigrammes expliquant les concepts physiologiques complexes. Des exemples d'affections répandues (asthme, diabète, maladie coeliaque...) illlustrent les principes du fonctionnement normal du corps et de son dysfonctionnement.

L'auteur a compilé des photographies remontant aux années 1870 et jusqu'en 2004. Certaines montrent les derniers représentants connus de ces espèces éteintes. Il raconte leur histoire, celle de leur extinction, les circonstances des dernières prises de vues et veut interroger sur le déclin de la biodiversité.

Créez d'adorables petits animaux au crochet grâce à cet ouvrage à la fois simple et ludique. Avec des explications pas à pas, découvrez des modèles pour un large choix d'animaux, de la ferme à la savane en passant par les bois.

Un ouvrage en deux parties qui d'une part permettra à chacun d'acquérir les techniques de base pour le tricot, la broderie, les touches décoratives, le montage et les finitions ds jouets ; et d'autre part donnera toutes les indications nécessaires pour la réalisation de plus de 20 animaux au tricot.

Un panorama de l'univers du rugby à travers plus de 700 photographies : son histoire, sa philosophie, ses matchs mythiques et une galerie de joueurs emblématiques.

Voici un éventail de recettes simples et rapides pour réussir apéritifs et buffets, en toutes occasions.

Vous rêvez de créer vos vêtements et accessoires mais vous ne maîtrisez pas toutes les fonctionnalités de votre machine à coudre ? Grâce aux nombreuses photographies en pas à pas et aux conseils avisés de l'auteur, apprenez les techniques de base et réalisez 12 modèles, du débardeur à la robe cintrée, en passant par l'indispensable sac réversible.

Toutes les bases et techniques du patchwork en pas à pas, accompagnées de dix modèles simples à réaliser : coussin, veste, pochette d'ordinateur, entre autres. Des QR codes renvoient vers des vidéos.

Des conseils pour observer en forêt de nombreux mammifères, oiseaux, reptiles, batraciens et insectes. Avec pour chaque animal des illustrations et photographies, des trucs pour observer selon les quatre saisons, des indications sur la facilité à les observer...

Cet ouvrage répond aux questions que se pose tout aquarelliste sur : l'étude des couleurs, le choix et la composition d'un sujet, l'achat du matériel (peinture, pinceaux, papier...), la technique du lavis, l'utilisation du blanc du papier, l'aquarelle sur papier humide et sur papier sec, les effets particuliers, les masques (gomme liquide, cire ou papier).

Des conseils pour choisir une machine à coudre, les tissus selon les matières et les rendus, les bons patrons de travail et les manières de coudre avec tout le vocabulaire technique nécessaire expliqué. Electre 2023